都宁山在北滘镇都宁村，高仅87.8米而山崖峻峭。故老相传宋末文天祥、陆秀夫、张世杰护驾抗元,曾驻跸此山。崖山之役君臣死难后,殿前指挥使苏刘义突围至此,拥立民间一位姓赵名旦的人士,以继赵宋统绪,登山立寨建都,命名“都宁”,取“都此可宁”之意,但不久即告失败。所筑牡砺寨墙,据旧志记载,清乾隆年间尚有残留。